Regras de Etiqueta no Dojo

Seguir as regras de etiqueta no dojo é essencial para manter o ambiente respeitoso e seguro para todos os praticantes de jiu-jitsu. Estas normas promovem disciplina, respeito e organização. Confira as principais diretrizes de etiqueta no dojo:

Cumprimentos e Respeito

• Ao entrar ou sair do dojo, cumprimente o dojo para demonstrar respeito.
• Mantenha uma atitude respeitosa em todas as atividades dentro do dojo.
• As aulas sempre começam e terminam com um cumprimento formal. Alunos devem estar alinhados, de frente para o instrutor, em ordem de graduação.

Respeito ao Instrutor e ao Parceiro

• No início da aula, faça um cumprimento formal ao Grande Mestre Carlos Gracie Sr e ao Mestre Carlos Gracie Jr e, em seguida, ao instrutor.
• Durante a demonstração de técnicas pelo instrutor, sente-se ou ajoelhe-se para observar.
• Se estiver atrasado, aguarde a permissão do instrutor para entrar.
• Caso precise se retirar antes do término da aula, peça autorização ao instrutor.
• Sempre cumprimente seu parceiro de treino antes de iniciar os exercícios.

Conduta e Comunicação

• Mantenha as conversas em tom baixo e relacionadas ao assunto da aula.
• É proibido o uso de linguagem agressiva ou palavrões dentro do dojo.
• Ao ajustar seu uniforme ou amarrar sua faixa, vire-se de frente para a parede.

Higiene e Apresentação

• Mantenha suas unhas cortadas para segurança de todos.
• Todos os alunos devem usar o kimono de jiu jitsu, com calça e paletó na mesma cor.
• Lembre-se de que um kimono sujo é desrespeitoso para com os colegas.
• Nunca remova o uniforme durante a aula.

Uso de Acessórios e Equipamentos

• Retire todos os objetos metálicos, joias, piercings e cordões antes do treino.
• Sapatos, alimentos e bebidas são proibidos no dojo.
• Evite o uso de telefones celulares na área ao redor do dojo, mantendo o ambiente focado e livre de distrações.

Seguir essas regras de etiqueta no dojo ajuda a criar uma atmosfera de respeito e harmonia para o aprendizado e a prática do jiu-jitsu.